„Die Bindung zwischen Eltern und Kind ist der sicherste Hafen, von dem aus ein Mensch die Welt erkunden kann.
John Bowlby
(Begründer der Bindungstheorie)
Kurse und Gruppenangebote
Verbindung schaffen, Gemeinschaft erleben & Wohlfühlen
Neben meiner mobilen Einzelförderung biete ich fortlaufend Kurse und Gruppenangebote in Buchholz und Umgebung an. Hier schaffen wir geschützte Räume für ehrlichen Austausch, Orientierung, praktische Hilfen und gemeinsames Wachsen in entspannter Atmosphäre.
Es gibt keine starren Fristen: Du kannst dich jederzeit unverbindlich für deinen Wunschkurs anmelden. Wir führen fortlaufende Interessentenlisten – sobald genügend Teilnehmende zusammengekommen sind, startet direkt der nächste Kursdurchgang. Über die genauen Termine, Zeiten und Veranstaltungsorte informieren wir dich rechtzeitig vor Kursbeginn.
Lichtraum-Kurse
Besonderer Hinweis (Vielfalt & Teilhabe): In jedem Kurs vergebe ich fest einen vertraulichen Solidaritäts-Platz für Familien in finanziell herausfordernden Lebenslagen. Sprich mich dazu einfach ganz unkompliziert an.
Lichtraumbabys - Geborgen und sicher durch die ersten Monate
Das erste Halbjahr stellt das kindliche und elterliche Nervensystem vor völlig neue Herausforderungen. Wir widmen uns feinfühlig den Themen Schreiphasen, Schlaf- und Regulationsstörungen und erarbeiten, wie du dein Baby über deine eigene Ruhe spürbar beruhigen kannst (Co-Regulation). Ergotherapeutische Kniffe für feinfühliges Tragen, Ablegen und Halten unterstützen zudem von Anfang an eine gesunde motorische Entwicklung.
Lichtscheinbabys - Sanft berührt von Anfang an
In den ersten Lebenswochen ist achtsame Berührung die intimste Sprache zwischen dir und deinem Baby. In ruhiger Wohlfühlatmosphäre erlernst du sanfte Massagetechniken, die das Bindungsgefühl stärken, Bauchweh und Blähungen lindern und deinem Kind helfen, nach der Geburt in der Welt anzukommen. Ein beruhigender Kurs zum Durchatmen, Ankommen und Genießen.
Lichtfunkenkinder -
Die Welt mit allen Sinnen
Sobald Babys ins Kleinkindalter hineinwachsen, erwacht der Drang, die Umwelt mit allen Sinnen zu erforschen. Mit ergotherapeutisch ausgewählten Materialien, Texturen, Licht- und Klangelementen schaffen wir Entdeckungsräume, die die Sinneswahrnehmung deines Kindes ganzheitlich anregen – achtsam dosiert und ohne Überreizung.
Lichtsprungkinder- Aktiv die Welt erobern
Vom Drehen und Krabbeln bis hin zu den ersten wackeligen Schritten: Rund um den ersten Geburtstag macht die Motorik riesige Sprünge. In entwicklungsfördernden Bewegungslandschaften kann dein Kind spielerisch sein Gleichgewicht testen, Klettern erproben und Kraft aufbauen. Wir begleiten diesen Prozess ohne Leistungsdruck und stärken das Vertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten.
Lichtanker - Eltern-Auszeit mit Raum für dich & dein Kind
Ein wohltuender Ort zum Durchatmen, bei dem du ergotherapeutisch fundierte Impulse für Mentale Gesundheit, Stressregulation und den Umgang mit Mental Load erhältst. Während du Kraft für deinen Alltag tankst, dürfen deine Kinder in einer ruhigen, geschützten Umgebung einfach dabei sein und spielen.
Lichtbalance- Sanft in Bewegung (für Mamas & Babys)
Ohne Leistungsdruck finden wir gemeinsam zurück in ein stabiles Körpergefühl: Sanfte Bewegungs- und Kräftigungsimpulse stärken Beckenboden, Rücken und Rumpf nach Schwangerschaft und Geburt. Du lernst rückenschonende Haltungen für das Tragen, Heben und Stillen im Mama-Alltag – ganz entspannt und mit deinem Baby an deiner Seite.sgefühl stärken, Bauchweh und Blähungen lindern und deinem Kind helfen, nach der Geburt in der Welt anzukommen. Ein beruhigender Kurs zum Durchatmen, Ankommen und Genießen.
Lichtblick -
Elternzeit zu zweit
Eine gemeinsame Tankstelle für Paare, um im turbulenten Babyalltag als Team zusammenzuhalten und nicht nur als „Eltern-Taxis“ zu funktionieren. Ihr erhaltet alltagsnahe Impulse für wertschätzende Kommunikation, faire Rollenverteilung und Stressregulation, während euer Baby ganz entspannt dabei ist.
Lichtstille - Deine Pause für das Nervensystem
Ein geschützter Abendraum ganz für dich alleine, um den Stecker des durchgetakteten Elternalltags komplett zu ziehen. Mit geführten somatischen Spürübungen, sanfter Atemarbeit und ergotherapeutischen Impulsen regulierst du dein Nervensystem nachhaltig und tankst tiefe Kraft – ganz ohne Versorgungsgedanken im Hinterkopf.